نقد و بررسی
قهوه گانودرما برای چاق شدنقهوه گانودرما یک نوع قهوه است که با افزودن قارچ گانودرما (رِیشه) به قهوه معمولی تهیه میشود. گانودرما یک نوع قارچ است که در سنتهای دارویی چین به عنوان یکی از گیاهان دارویی مورد استفاده قرار میگیرد و به آن خواص بسیاری نسبت داده شده است. ادعا میشود که مصرف قهوه گانودرما میتواند به تناسب وزنی کمک کند اما برخی ممکن است باور داشته باشند که مصرف هر نوع قهوه باعث افزایش وزن میشود. به طور کلی افزودن قارچ گانودرما به قهوه ممکن است تغییراتی در ترکیبات و خواص آن ایجاد کند اما میزان افزایش وزنی که ممکن است ناشی از مصرف قهوه گانودرما رخ دهد بستگی به عوامل دیگری همچون رژیم غذایی کلی، سطح فعالیت بدنی و میزان مصرف کالری دارد. اما در جواب افرادی که به دنبال یافتن جواب سوال آیا قهوه گانودرما باعث چاقی میشود هستند بهتر است بدانند که بله گاهی اوقات این قهوه حتی میتواند باعث افزایش وزن افراد نیز بشود.
قهوه گانودرما برای چاقی صورت
مطالعات مختلفی درباره تاثیرات محصولات دکتر بیز از جمله قهوه گانودرما بر وزن بدن و چاقی صورت انجام گرفته است. اما نتایج متناقضی گاهی ارائه شده است. برخی تحقیقات نشان دادهاند که قارچ گانودرما مواد فعالی دارد که میتواند به کاهش وزن بدن و مدیریت چربی کمک کند. این مواد میتوانند اثراتی مانند افزایش سرعت متابولیسم، کاهش جذب چربی و کاهش اشتها داشته باشند. در عین حال برخی تحقیقات نشان دادهاند که تاثیرات قهوه گانودرما بر وزن بدن به میزان محدود و متناوب است و بستگی به عواملی مانند میزان مصرف، سبک زندگی و وضعیت سلامتی فرد دارد. با این حال برای داشتن نتایج دقیقتر و قطعیتر نیاز به انجام مطالعات بیشتر و دقیقتر در زمینه تاثیرات قهوه گانودرما بر وزن بدن و چاقی است. اما تاکنون افراد زیادی وجود داشته اند که بعد از مصرف این قهوه ادعا داشته اند که صورت آنان چاق شده است.
مطالعات نشان داده اند که قهوه فوری گانودرما دکتر بیز می تواند به بهبود موارد زیر کمک کند:
- افزایش وزن: یک مطالعه نشان داد که مصرف قهوه گانودرما به مدت 12 هفته باعث افزایش قابل توجه وزن در افراد لاغر شد.
- افزایش توده عضلانی: یک مطالعه نشان داد که مصرف قهوه گانودرما به مدت 12 هفته باعث افزایش قابل توجه توده عضلانی در افراد لاغر شد.
- افزایش شاخص توده بدنی (BMI): یک مطالعه نشان داد که مصرف قهوه گانودرما به مدت 12 هفته باعث افزایش قابل توجه BMI در افراد لاغر شد.
- در میان 5 محصول موجود بهترین گزینه برای افزایش وزن و چاقی استفاده از قهوه لاته دکتر بیز و قهوه هات چاکلت گانودرما می باشد.
مواد استفاده شده برای تهیه قهوه گانودرما کدامند؟
قهوه گانودرما یک نوع قهوه است که با افزودن عصاره یا پودر قارچ گانودرما (Reishi) به قهوه ساده تهیه میشود. این قارچ یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی چین بهکار میرود و خواص بسیاری برای سلامتی دارد. با اضافه کردن قارچ گانودرما به قهوه مواد فعالی مانند پلیساکاریدها، ترپنوئیدها و آنتیاکسیدانها به محصول اضافه میشود که به عنوان ضد التهابی، ضد باکتریایی و تقویتکننده سیستم ایمنی بدن شناخته شدهاند. مواد اصلی دیگر قهوه گانودرما شامل قهوه، شکر و افزودنیهای دیگر است که بسته به ترکیبات و دلایل محصول متغیر است. به دلیل استفاده از مواد طبیعی و با خواص سلامتی قهوه گانودرما بهعنوان یک گزینه سالم و متفاوت مورد توجه قرار میگیرد.
خواص درمانی قهوه گانودرما برای چاق شدن عبارتند از:
- افزایش اشتها: قهوه گانودرما می تواند به افزایش اشتها کمک کند. این امر می تواند به مصرف بیشتر غذا و افزایش وزن کمک کند.
- افزایش جذب مواد مغذی: قهوه گانودرما می تواند به افزایش جذب مواد مغذی کمک کند. این امر می تواند به بهبود رشد و ترمیم بافت ها و افزایش وزن کمک کند.
- افزایش متابولیسم: قهوه گانودرما می تواند به افزایش متابولیسم کمک کند. این امر می تواند به سوزاندن کالری بیشتر و افزایش وزن کمک کند.
مزایای قهوه گانودرما کدامند؟
قهوه گانودرما معمولاً به عنوان یک گزینه جایگزین برای قهوه سنتی مورد استفاده قرار میگیرد و خواص بسیاری برای سلامتی دارد. اگر دوست دارید با این خواص آشنا شوید ادامه این مطلب را مطالعه کنید.
تقویت سیستم ایمنی
قارچ گانودرما شامل ترکیباتی است که ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. این مواد ممکن است به مبارزه با عفونتها و بیماریهای مختلف کمک کنند.
ضد التهابی
تحقیقات نشان داده است که ترکیبات موجود در قهوه گانودرما میتوانند به عنوان ضد التهاب عمل کنند. که میتواند در کاهش التهابهای مزمن و حفظ سلامتی عمومی موثر باشد.
منبع آنتیاکسیدان
قارچ گانودرما شامل آنتیاکسیدانهای قوی مانند پلیفنولها و فلاوونوئیدها است که میتوانند در مقابله با استرس اکسیداتیو و آسیبهای آنتیاکسیدانی کمک کنند.
کاهش استرس
مصرف قهوه گانودرما ممکن است به کاهش استرس و افزایش سطح انرژی بدن منجر شود. که همین امر میتواند به بهبود کلیت سلامتی و روحیه کمک کند.
با این حال، تحقیقات بیشتری برای تأیید این اثرات قارچ های گانودرما مورد نیاز است.
به طور کلی، قهوه گانودرما یک نوشیدنی سالم است که ممکن است فواید متعددی برای چاق شدن داشته باشد.
موارد احتیاطی از دیگاه گانودرما پلاس در مصرف قهوه گانودرما برای چاق شدن:
- اگر دچار اضافه وزن یا چاقی هستید، قبل از مصرف قهوه گانودرما با پزشک خود مشورت کنید.
- اگر داروهای کاهش وزن مصرف می کنید، قبل از مصرف قهوه گانودرما با پزشک خود مشورت کنید.
- اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از مصرف قهوه گانودرما با پزشک خود مشورت کنید.
- اگر بیماری خاصی دارید، قبل از مصرف قهوه گانودرما با پزشک خود مشورت کنید.
کاهش فشار خون
برخی از تحقیقات نشان دادهاند که مصرف قارچ گانودرما ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. که این امر میتواند به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی کمک کند.
تقویت عملکرد مغزی
برخی از تحقیقات نشان داده اند که مصرف قهوه گانودرما میتواند به بهبود عملکرد شناختی و حافظه کمک کند. ترکیبات موجود در قارچ گانودرما ممکن است به عنوان محافظ مغز عمل کنند و از تخریب سلولهای عصبی جلوگیری کنند.
کاهش التهابات مفصلی
مطالعات انجام شده نشان دادهاند که مصرف قهوه گانودرما میتواند به کاهش التهابات مفصلی و بهبود علائم بیماریهایی مانند التهاب مفاصل و آرتریت کمک کند.
پشتیبانی از سیستم گوارشی
ترکیبات آنتیالتهابی و آنتیاکسیدانی در قهوه گانودرما ممکن است به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک کنند و به کاهش مشکلات معمول مانند سوء هاضمه و دل درد کمک کنند.
کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
برخی تحقیقات نشان دادهاند که مصرف منظم قهوه گانودرما میتواند به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی مانند آترواسکلروز و فشار خون بالا کمک کند.
حفظ سلامت پوست
ترکیبات آنتیاکسیدانی در قارچ گانودرما میتوانند به بهبود سلامت پوست و مقابله با علائم پیری زودرسی کمک کنند.
0دیدگاه